台北街頭見聞錄 - 巧遇兩位小朋友

去年（2009）十一月的某天，搭上台北的捷運，才坐下博愛座，剛巧旁邊已坐了兩位小朋友。其中一位（辜且稱他為A君）戴著眼鏡，以他大約的年紀，體格算是蠻魁大的，更可說是位過重者；另一位（稱他為B君）並沒戴眼鏡，個子比A君小了半個頭，而且體重也較適中，不胖也不瘦。

兩位一直在談些學校裏一些有趣的瑣碎事，有說有笑的，雖然聲音大了些，但還不到擾人的程度。他們兩者間的肢體語言大不相同：A君占了三分之二的交談，聲音大丶頭動丶身晃丶手更是比來比去的，哈！很可惜的，他似乎什麼都愛動，但唯一動得少的卻是他的雙眼；B君則與他大不相同，講的少，動的也少，但他的眼睛反而不時的怡動。

捷運車行過了另一站，已注意他們舉止與談笑約有四五分鐘之久，也觀察了他們的用眼習慣，心想或許能給予些機會教育，主動的跟他們搭訕：

「小朋友，你們是國中生嗎？」
A君「才不呢！我們是小六的。」
「哇！只是小六？你們的個子比我想像中的國小學生還大很多耶！」
B君「真的，我們只是小六而已！」
「你們都長得蠻健壯的」
故意向著A君問到
「這麼健康的人，怎麼還要戴著眼鏡呢？」
A君「沒辦法！不然就看不到啊！」
「真的非戴眼鏡不可？哪你的同學怎麼就可以不必戴呢？」
A君「他很幸運！眼睛視力很好，當然就不必戴啊！」
「這跟幸不幸運有什麼關係？」
B君「我的眼睛真的很好，當然就不需要啊！」
A君「就是說嘛！我天生就是需戴眼鏡的！」
「誰告訴你天生就非要戴眼鏡不可？」
A君「醫師說的啊！我姊姊（還是哥哥？我已忘了！）戴的眼鏡比我的還更深呢，我們家每個人都戴眼鏡的！」
「你把頭稍微側開一下，讓我看看你戴的眼鏡？」
A君「要看什麼呢？」
「你暫時不要管，讓我看看就是！嗯！你的近視大約是350度吧？」
A君「哇塞！你是神仙嗎？怎麼知道我的度數？」
學了他的口氣回他
「才不呢！我若是神仙就不會在這裡的！」
B君「你怎麼會那麼的厲害！」
A君「對啊！你怎麼會那麼的厲害！知道我的度數？」

其實這也沒什麼特殊的技能，兩年前開始猜測人家眼鏡的度數，誤差大約多在百度以內，偶而會錯誤多點，但兩年下來經驗的累積，只要側面觀看鏡片的紋線，猜準度數的誤差已很少多過50度的！像這次猜的那麼的精準，也時常發生的，哈！真的沒什麼！只是項雕蟲小技罷了！

「我再問你們！你們都會喜愛玩電腦遊戲或電玩吧？」
B君「當然喜歡啊！」
A君「呵！呵！我比他還更喜歡玩耶！」
B君「他比我玩得還更兇丶更多呢！」
「雖然你們都喜歡玩，但我猜想你們喜愛的遊戲內容應該是不一樣的！」
A君「你怎麼會知道？」
B君「對啊！我們雖是好朋友，但我們愛玩的就是不一樣！」
向著A君說到
「我猜你喜歡的遊戲是較固定型的，向著遊戲裏的目標『嘟！』『嘟！』『嘟！』的直打不停，只要能得高分，你就會心滿意足的丶很高興的！」
A君「呵！呵！呵！你說的很對！我就是喜歡那種的！」
又向著B君說到
「你喜歡的就不一樣！裏面的目標一定是要動來動去，玩起來，你必需不停的追丶不停的動滑鼠或眼睛，這樣才會夠癮且較有趣！」
B君「沒有錯！我就較喜歡那種的，可是他就不喜歡啊！所以我們的電玩就比較不能玩在一起！」
A君「哇塞！你怎麼比神仙還厲害，連我們喜歡玩什麼都知道？」
「不要什麼神仙不神仙啦！我再問你，喜歡一直戴著眼鏡嗎？」
A君「才不呢！我恨死這副眼鏡的！」
「想要學習怎樣可以去掉這眼鏡嗎？我可以教你！」
A君「什麼？可以去掉眼鏡不戴它？你是醫師嗎？」
「哈！才不呢？視力若不好去看醫師，一般說來，他們只會跟你配眼鏡的。你聽過有什麼醫師能教你怎樣可以不要戴眼鏡嗎？」
A君「就是說嘛！當初我媽帶我去看了眼科醫師，就讓我配了一副眼鏡，現在這副眼鏡已是換過的，度數比以前的更深！」

這時，捷運車又抵達了另一站，看起來，他們也是跟我一樣必需下車了。心想，很可惜！沒機會能夠簡單的教他們一些基本正確的用眼觀念。

「你們也要下車了？」
B君「對啊！我們這站就要下車了！」
A君「不過我們還得轉接另外一線的捷運。」
「嗯！很好，顯然我們是同路，哪我們還有些時間，可以再多談一些話。」

接著的等車，及又同搭到下一站的時間裏，我們間的對話大約如下：

A君「你不是說要教我如何可以去掉眼鏡嗎？」
「沒錯！別急，我會的，不過先讓我再問些其它的問題！」
B君「哪要問我們什麼呢？」
「你們平常喜歡運動嗎？」
A君似乎是很勉強的回答「還好啦！不過沒有什麼特別喜歡的。」
B君「我蠻喜歡運動的！」
「雖然我不敢百分之百的確說，你們會喜歡那項特定的運動。不過我可以猜大概是那一類形的！」
A君「真的嗎？哪你說他喜歡什麼？」
有意思！A君不問我對他自己的看法，反而推給他的友人。
「嗯！我猜想他可能比較不會喜歡足球丶籃球丶排球那一類的運動，棒球可能會喜歡，也可能不太熱衷，反而可能較喜歡打像乒乓球那一類的，因為那小小的乒乓球來回動來動去較頻繁，再說，它也較像他喜愛的電腦遊戲。」
A君「哇塞！你真的比神仙還厲害，他就是我們學校桌球校隊的啊！」
「是嘛？真的又被我說中了？」
B君「是啊！我還是隊長呢！」
接著，向A君說
「這就是我要你學的，一段日子後，你的視力就會漸漸的改善。」
A君「學什麼？學打乒乓球嗎？」
「打不打乒乓球不是那麼的重要，重要的是眼睛必需不時的『怡動』！」
他做出稍微挪移身體的肢體動作，同時問我
A君「移動眼睛？」
「我想你是誤會我的意思，是心曠神怡的怡字，而不是移動的移。」
A君「怡動？沒聽說過耶！」
「當然你沒聽說過，因為那是我新創的名詞，說不定有天『怡動』會在台灣形成通用的名詞呢？」
A君「哇塞！你還會創造名詞？」
「沒什麼！我還成立了一個部落格。」
B君「部落格是幹什麼的？」

這時，我分別遞給他們每位一張小紙條，上面印著「賢哥健康站」的網址，

「部落格裏寫了百餘篇的文章，內容大多是在教人如何改善視力的。」
A君「我們可以看你的部落格嗎？」
「我想你們一時不會有興趣讀那些文章的，把網址的紙條留著，等你們年紀再大一些時，或許你們會想讀它們。當然最好傳給你們的家人，說不定他們會想讀！」
A君「嘿！嘿！我姊姊一定會想讀，她的近視很深丶很煩惱的！」
「記住，好好保留它，有天你們會謝謝我的！」
A君「可不可以告訴我，到底什麼是眼睛『怡動』嗎？」
「其實那是很簡單的，就是眼睛要不停的動，就像你的好朋友一樣！」

這時A君的立即反應動作，一點也沒出乎我的意料。一般不論年幼丶年長丶或年老者，任何人第一次聽到我說『眼睛要不停的動』的反應，都會像這位A君一樣。兩個眼球珠子在眼框裏，左右上下來回且快速的亂動一氣，以為那就是『眼睛要不停的動』。

難怪B君才會以抗議的口氣「我才沒那樣的亂動！」
「對啊！你的同學並沒那樣的亂動啊！」
A君「哪你說，到底眼睛要怎麼動才是『怡動』？」
「也很簡單啊！只要眼睛不時的丶輕快的動，就可以了！」

或許他仍沒抓到重點，只抓住的『快』字，
A君「是這樣的動嗎？」，
哈！這次的反應只是眼珠子左右來回快速的動了幾下，並沒像第一次的反應，翻來覆去的亂動一氣。
「不是啦！你的朋友也沒那樣的動啊！」
A君「他是怎麼的動法？我怎麼都不知道？」
「以前你不瞭解要注意什麼？當然不會知道。你看起來蠻聰明的，從今開始，只要時常觀察你朋友的眼睛如何怡動，也開始使用那種的用眼習慣，視力自然會改善的。」
A君「我不知道你在說什麼耶？」
「眼睛動的速度快慢不是重點，方式才重要！我沒看過他打乒乓球，也沒見過他玩電腦遊戲，但我可以猜想他是怎樣動眼睛的。我猜想，打乒乓球時，球飛到那裡，他的眼睛就跟到那裡，因為球來回飛的很快，他的眼睛也跟著動的很快。玩電腦遊戲時就不太一樣，螢幕的範圍較小，雖然眼睛也跟著遊戲裏的目標移動，但動作就沒那麼的快，動作的幅度也沒像乒乓球來的大。」
A君轉問他的友人「你真的那樣的動眼睛嗎？」
B君「我也不知道耶！」
「還有，你們在對談時，我也注意到，他的眼睛每一兩秒鐘或每兩三秒鐘就會輕輕的動一下，哈！這就是我所謂的怡動啦！要很自然的丶輕快的丶輕鬆的丶 心曠神怡的動眼睛，而不是像你剛才那般猛烈的亂動一氣！」
B君「我怎麼不知道自己是那樣的怡動眼睛？」
「因為那已是你下意識的用眼好習慣，只要繼續維持它，你就永遠不會需要戴上眼鏡的！」
B君「我視力好，真的就是因為我有用眼的好習慣？」
「對啊！所以要好好的保有它！」
A君急著問「哪我的眼睛是怎麼個動呢？」
「哈！這就是你的問題啦！視力不好的原因就在這裡啊！」
A君這時更是追問「我眼睛的動法跟他的有什麼不同呢？」
「還是沒聽懂我的意思，你在講話時，可以說全身都在動，講到興高釆烈時，幾乎接近比手畫腳的程度，或甚至可說是搖頭擺尾了，但是比較起來，眼睛卻是幾乎不動的！」
B君「呵！呵！呵！搖頭擺尾！」
A君抗議式的「才不呢！我才沒有搖頭擺尾！」
「當然沒有，那只不過是我誇張的形容！用意是強調你的眼睛相對下是不太動的！」
A君有點不服氣的「我眼睛有在動啊！」
「是有在動！但動的太少，十多秒鐘才動一次，大部分的時間，眼睛都愣著不知在看那裡？」
A君還是不服氣「可是我的眼睛有在動啊！」
「沒錯！可是每次眼睛的動作，幾乎都是硬梆梆的，不像你的朋友，他的眼睛動起來就很輕鬆丶很自然的，那就是怡動！」
A君顯然還是不太服氣「我怎麼都不知道我的眼睛是常常愣著看呢？」
「當然不會知道，你又看不到自己的眼睛。不過，那已無關緊要了，現在我已告訴你了，以後要多多注意，改過就好了。」
A君「那要多久，我才能不戴眼鏡？」
「很難說的！要看你學習改變習慣多認真才能定奪的。你們應該常相處在一起吧？」
B君「對啊！我們大部分的時間都在一起的！」
「很好！有了一位現成的典範在身旁，只要好好學他，你就會很快改善視力的。」

這時，已到了他們要下車的車站，再三叮嚀他們不要丟掉給他們的網址紙條。離開時，這位A君在短短不到二十分鐘的對話，到底是否學到了些有益的資訊，還是仍然一頭霧水，當然是不得而知。這小邂逗已是發生在兩個月前的「台北街頭見聞錄」之一，事後他們是否有將網站傳遞給其他的家人，更是無法預料。


總之，巧遇這兩位小朋友，只是項偶發事件。短短的簡單教學也只不過是單一的奇遇，在整個「改善視力」的用意上，可說是杯水車薪，更可能甚至是無濟於事！因此，在今年十一月再次回台時，滿心盼望能集中力量與精神，能夠把這簡單的方法傳講給些更多想學的國小一丶二年級的老師們，因為那樣的果效才會事半功倍！希望這些老師們可盡早跟我聯絡！

一位驗光醫師的改變（4）

2008年12月中
剛從祖國台灣回來美國沒多久，
就像2007年一樣，也是時差仍未恢復，
一個禮拜裏睡眠又不足的情況下，
前去一年一度的驗光。
自己明知2008年裏視力又有一些改善，
尤其夏天時是更加明顯的，
可是12月又開始進入一年裏視力最差的時段，
萬一驗光結果不是太理想，心想，
只好硬著頭皮等B醫師奚落一番吧！

B醫師進來時表情與往年有點不一樣，
只講了短短幾句平常的寒暄話，
也不問我過去一年的眼睛或視力狀況，
而且也沒往常的笑話丶幽默丶輕鬆等的話語。
可能今早上心情不佳？
打翻了咖啡杯丶沒吃早餐？
昨晚跟老婆吵了架丶鬥過嘴？
還是昨晚被老婆回絕
「No！Honey， Not Tonight，
I've Got a Bad Headache！」
整夜情緒沒處發洩，一早還悶悶不樂？
半夜落枕丶跌床丶撞牆？
來診所的路上出了小車禍？
哈！各種念頭都掠過我的腦海，
不但當時的氣氛有點不太尋常丶不太對勁，
而且他也讓我感到一副神秘兮兮的神情。
總之，心頭已拿定，
只要他不先主動開口講笑話，
我暫時不敢隨便開口，免得沖了他的霉頭。

看了我的記錄，配了鏡片，
眼鏡架往我臉上一推，
又遞給我測試老花眼的那張卡片，
（去年2007是省略了這項的檢查）
『 這是去年的配方，讀讀看！』
「哇塞！怎麼會是一片模糊？」
『 早就跟你說過，你所謂的視力改善，
是暫時不能持久的，期限最多兩年而已，
過去兩年都一直在警告你，
何況現在早已過了兩年了，
老花眼會先回來是我早就預期的。』
一邊說著一邊又替我調眼鏡的度數，
「不行耶！還是一片模糊」
『 哪等一下子，近視和散光也不會太樂觀！』
「怎麼會是這樣呢？
昨晚睡前還讀了一個多小時的書，
那本書的字體偏偏又是很小的，
一切都沒問題啊？怎麼會突然改變呢？」
『 哦，你聽過高血壓與白袍症候群現象
（High Blood Pressure and White-Coat Syndrome）？』
「有啊，我知道那是什麼，
這又跟我的老花眼有何關係呢？」
『 當然有的，
原本你的老花眼消失是暫時性的，
近視和散光的減輕也是暫時性的，
過去一段時日，視力實際上已漸漸
回到過去『正常的衰退狀況』，
只不過你意志力很強暫時撐住而已。』
「是嗎？應該是說後來改善緩慢下來而已！」
『 進來診所前，其實你心理已經很緊張，
一方面怕進步有限，另一方面更擔心退步，
就像高血壓與白袍症候群現象，
一看到醫師進來，緊張的心情再也壓制不住，
整個『暫時好視力現象』就崩潰丶瓦解了，
所以剛剛才會有一片模糊的視覺』
「我才不信這跟症候群現象有關，
今天你又沒穿白袍子！」
『 效應是一樣的，怎樣？
我預測只能維持兩年，沒錯吧！』

就在最後的幾句對話中，
我已注意到兩次，
B醫師的嘴角略略上揚動了一下，
一副想笑可是又強行忍住而不敢笑出來，
心裏已確知他是在搞惡作劇（Practical Joke）,
存心捉弄，故意放了太離譜度數的鏡片，
造成我看起來是整片模糊。
哈！
未經他的同意，也未向他要求，出其不意地，
突然自己就把眼前的鏡架往旁邊一推，
瞬即拿起卡片再次讀它。
這兩個突然的連續動作，
先是讓他傻愣了一下子，跟著大笑道：
『 Ah！HA！I Got YA！Didn't I？』
（啊！哈！我捉弄到你了，對嗎？）
「才沒有呢！你的惡作劇才做到一半就破功了！」
『 怎麼？你不欣賞我的演技？
猜想剛才的惡作劇（Prank）把你嚇倒了！』
「算了吧！你搞笑的技量太粗糙了，
兩次嘴角的微笑就洩了底，
別夢想（Dream On）了，
想改行做演藝人員是不可能的！」

哈！趁機就用以前對我說過我的話反『虧』他，
很快地，我們間的對話又恢復到像往年一樣，
在不停的談笑中渡過了驗光和視網膜檢查。
結果視力仍略有改善：
兩眼近視各又減了２５度，
右眼散光減了５０度，左眼也減了２５度。
（參考：「改進視力的自然療法」文尾的後記）
後來視網膜的檢查也是一切正常。
不像以往一樣，點完散瞳劑後，
只等不到十分鐘，
B醫師就回來，因此與我有較長的時間交談。

「這次驗光後，該向貝茲法舉起白旗了吧？」
『 不知你在說什麼？』
「難到你還不接受我視力改善的事實？
仍堅持那只是暫時的現象？」
『 沒有啊，兩年前後三次的驗光，
你視力改善是千真萬確的啊！
所以猜想到貝茲法裏一定存有很獨特的見解！』
「哇！那你是接受貝茲法了？」
『 也沒有啊！什麼時候我說過那樣的話？』
「你也真會硬柪！」
（You Really Know How to Spin！）
『 根本就不知道什麼是貝茲法的真正內容，
怎能接受或反對呢？』
「哪以前當我提出想學貝茲法時，
你怎會大辣辣的向我說：
不可能啦丶會被騙啦丶別夢想啦等等？
不就證明那些說法都是無的放矢？」
『 我只不過重覆我們醫學協會刊物及文宣的說法而已。』

【插入賢哥加註：
為此，
我簡略地向B醫師介紹什麼是貝茲法三原則，
只要學到丶做到全然放鬆眼肌的話，
各種視力視力衰退的問題都可迎刃而解。當然，
我們也深入討論「眼睛對焦」的理論，主流西醫
所採納的海莫赫茲（Helmholtz, Hermann von)
說法與貝茲法之間不同的看法，
不過，這部分已超出本文的主題，
因此這些交談的內容會擺在以後
「貝茲醫師vs.主流眼科醫學」的文章裏，再詳加述說。
結束賢哥加註】

『 不對啊！舉例來說，
近視是因眼球球軸拉長後形成的，
放鬆眼肌又有何用處呢？』
「貝茲醫師當然也知道這項現象，
不過他發現到只要能做到眼肌的徹底放鬆，
眼球軸自然會慢慢地恢復到該有的原狀。」
『 可能嗎？未免太天方夜譚了吧？』
「是嗎？難到你完全不接受身體有自癒力的可能性？
其實這個道理也很簡單丶很自然丶很實際的，
只要用膝蓋想（It's A No Brainer）都會想通的！」
『 有那麼簡單嗎？』
「只要說明兩件事，可能就會讓你心服口服！」
『 說吧，洗耳恭聽（I'm All Ears）！』
「首先，只憑貝茲法就使我的三項視力大幅度改善，
若不是眼球漸漸恢復到該有的原來狀態，
你想還有其它理由可以解說嗎？」
『 嗯……，我也一直想不通，所以才會……』
「才會一直堅持我的改善是暫時的，對嗎？」
『 對啊！不然我也想不出個所以然。
今天第一次聽到較詳細有關貝茲法的解說，
至少可能說明一些以前都無法瞭解的案例。
但是再沒進一步明白和消化貝茲法的理論，
仍無法完全接受眼軸可能會恢復。
哪第二個事件是什麼？』
「看看我兩邊臉頰的上端」
『 看什麼啊？』
「看看眉毛尾端到耳朶間凹進去的橫溝」
『 沒有啊？兩邊臉頰都很平。
哦～～你是指長期戴眼鏡後所留下的痕跡啊？
幾乎每位戴眼鏡的人都會有的，只是深淺不同而已，
有些人連鼻樑上也都會有兩個印記的』
「曾經戴過眼鏡有四十四年之久，
摘下眼鏡時，兩邊的橫溝顯的特別深，
不但看起來是很明顯，摸起來更是令人深感不舒服，
因為感覺上似乎頭是上下分成兩節，
最深處約有３ｍｍ（0.3公分），
寬也有５～６ｍｍ吧。」
『 然後呢？』
「從開始不常戴眼鏡的半年後，
臉頰上還剩下一些凹下去的痕跡，
但已不太明顯。
一直到八丶九個月後，
才算再也看不出它們了。
可是手一去摸臉頰時，
怪怪！皮肉底下的凹痕
摸起來感覺還是清清楚楚的。」
『 這些遲早都會消失的！』

「說的好！可是為什麼主流醫學就不相信類似的情況呢？
被壓抑了四十多年已變形的皮肉都能恢復原狀，
為何後天造成的眼球變長就是進入「不歸路」呢？」
『 我知道你們學貝茲法的人，
根本不信海莫赫茲理論是正確的，
所以我再說什麼都無濟於事，
針對你的特別案件，我是完全啞口無言！』

「從你剛剛的說話中，加上今早的惡作劇，
我是否可以大膽的推測，
就算你仍然未全盤接受貝茲法的話，
至少也不會再像以前完全否定它吧？
請問我可否把你立場的改變張揚出去？」
『 千萬使不得，我會公開否認的！』
「怎麼？你不敢公開你的立場？
不敢在你的同業中傳揚貝茲法的可行性？」
『 嘿！我還想保住我的行醫執照呢！
我可不願像貝茲醫師一樣被醫學界驅逐出去。』

「好吧！退一步說，你會向你的顧客推薦貝茲法嗎？」
『 當然不會主動的！不要忘記
我們行醫執照是靠學習另一套理論而得來的。』
「不會主動講？嗯……要是有人問你，會怎麼回答呢？
總不會還像兩年前，句句洩我的氣？」
『 哈！不會啦！兩方面的說法都會包括的。』
「什麼兩方面的？」
『 首先會明講，我們醫學協會的立場，
完全不相信貝茲法的可行性！
但是，我有位顧客卻成功的學好了貝茲法，
有效的大幅度改善他的視力！』
「哇！你既大方又公平！
這是１８０度的大轉彎耶！」

【插入賢哥加註：
另外有關B醫師也表示些對配製降低度數鏡片的看法，
已綜合性的在「你的視力已在改善中（6）」文裏提及。
原則上，他會因個案分別處理，
並不是廣汎性的開了張空頭支票。
結束賢哥加註】


再回到我視力改善的話題。
「B醫師，過去的兩年裏，到底在什麼時候，
你才真正意識到我的視力改善是真的？」
『 很難講是在什麼時候，
只記得２００６年的驗光結果，
最初是造成我很大的震撼，
三項視力同時進步２００度，
簡直不可思議，
一切都違反我們所信的那套理論。』
「另外有沒有什麼特別的事，
才使你改變對自然療法的看法？」
『 最後的關鍵可以說是散光的大幅度改善吧！
散光理論上是天生的，不可能改變，
更不可能像你有那樣的大幅度改善。』
「哪你多次談到兩年的期限，
到底是怎麼回事呢？」
『 看到三項視力同時的改善，
一時也想不出個所以然，
唯一可以解釋的可能性，
就是改善是暫時的。
所以才會說改善期限只有兩年。』
「那兩年的數據有任何理論或經驗根據？」
『 沒有啦！必需應付你，心裏一急，
隨便就捉來的數字，並沒什麼特殊意義的！』
「其實你是給自己兩年的時間，
希望我改善的視力在那期間內消失掉，
不然也可好好觀察並找出可以自圓其說的解釋。
我沒會錯你的用意吧？」
『 還好！還好！』
「兩年來對自然療法改善視力的態度，
心裏一直持有懷疑丶徬徨態度的是你而不是我，
哈！所以進入【男性更年期】現象的
應該是你自己，不是嗎？」
『 呵！呵！呵！』

一位驗光醫師的改變（3）

2006年底的驗光結果，的確令自己深感滿意，
雖然達到完全的視力改善之前，
仍有一段長遠的路要走，
2007年裏，
需要再戴上眼鏡的機會，卻是越來越少，
就算偶而仍需眼鏡時，戴的時間也越來越短。
因此也沒急迫性想更加改善，
做「掌療」的次數也跟著怠惰下來，
當然這一年裏，視力再繼續改善的幅度是有限的。

12月初剛從台灣回來，時差仍未恢復，
一個禮拜裏睡眠又不足。
明知一年裏，視力最好是在每年的6月到10月，
最差的月分則是12月到隔年的2丶3月。
為了要讓醫療保險付絕大部分的費用，
還是硬著頭皮去驗光啦。


『 過去的一年，眼睛和視力有什麼問題？』
「沒有啊！可是去年驗光時，有件事沒告訴你。」
『 哦！什麼事呢？』
「2003年底，我右眼開始有了飛蚊症（Floaters），
最初時相當困擾我。」
『 年紀到了，自然就會有的，
當然開始時會造成每個人的困擾，但是，
只要都是小點點的，習慣了後，就不會太在意的。
不過若是大片或整塊的出現，必需立即去看眼科醫師。』
「有方法去除它們嗎？」
『 市面上並沒有成藥可以化解它們的，
再說，它們大多會隨著時間慢慢縮小，
有的也會化解掉，但是新的點又會出現，
總之，餘生之年就練習與它們共生共存吧！』
「哪手術呢？」
『 市面上雖然有幾種手術，包括雷射在內，
但它們的有效性一直被存疑，
加上可能也有些後遺症，
所以手術並沒被醫界廣汎的接受或推廣』
「你剛才說沒有成藥，哪護眼補助品呢？」
『 那些補助品對維護視網膜的健康，
多少會有幫助的，但對改善視力丶去除飛蚊症等，
我不相信會有任何果效的！』
「就像去年你不相信自然療法改善視力？」
『 這跟你的飛蚊症有何關係呢？』

「哪就讓我述說我飛蚊症的故事吧。
到了2005年夏天，
右眼的飛蚊點已多達17粒，左眼也多到9粒。
右眼裏，有兩顆算是較大型的，
另有三粒屬於中型的，其餘則是很小。
左眼裏則有三粒屬中型的，其餘的都很小。」
『 你自己怎麼可能那麼仔細算清它們呢？
我們醫師需要把瞳孔放大後，
都還不算是輕易可算清它們呢！
一般人幾乎不可能輕易做到的？』
「哈！我並不只是位"一般人"而已，
你忘了去年不是告訴我說，
二十多年的行醫，我是第一位
三項視力在同一年裏，有那麼大幅度的改善？」
『 是嗎？然後呢？』
「2006年裏，當我的視力在改善中，
沒想到那些飛蚊點也一個一個跟著消失了，
最後，右眼只剩一粒中型和兩粒極小的，
左眼則只剩一粒小的，再也不困擾我了！」
『 哪有那麼神奇的？
最可能是你已習慣它們的存在，
再也不太在意，所以只是在腦海裏消失掉的，
一切都是錯覺與假象而已。』
「怎麼會呢？如果我能清楚的數算它們，
當然也能確知它們是實際的在眼球裏消失了。」
『 不過好奇的想知道，你是如何點算它們呢？』
「很簡單啊！挑選在下午三四點時太陽已開始斜照，
兩眼閉上朝著太陽方向，但略偏5度而不完全直看。
兩眼盡量靠眼框的外圍，順時鐘慢慢的繞個三四圈，
再逆時鐘也慢慢的繞個三四圈。
這時閉著的眼睛看起來，
就像晚上室內不開燈，電視機打開著，
但螢幕空白沒節目，看起來卻是亮晶晶的一片，
每個飛蚊點雖然會跟著眼球不停的動，
但它們相對位置一直維持著，
哈！當然就很容易算的一清二楚的。」
『 哇！蠻有創意！
雖然自己從沒試過，現在聽你一解說，
我相信的確可能可以做到的，
這方法還蠻靈巧 （Clever）的！
不過別高興太早，等一下檢查時
就可確知飛蚊點是否真正消失了。』

『 讀書的視力還好吧？有什麼問題嗎？』
「當然沒有問題啊！讀任何東西都不需老花眼鏡的！」
顯然 B 醫師接受了我的說明，
就跳過檢查老花眼那一關，
直接就做近視和散光的驗光。
『 嘿！你的視力沒什麼太大的進步耶！』
「什麼沒進步？這次只有散光沒改善，
但左眼近視又減少 50 度，右眼也又減少 25 度，
這還能說是沒進步嗎？」
『 可是幅度緩慢下來了啊！
你暫時改善的兩年期限已快到了。』
「哦！你還是不放棄去年的說法，
重提什麼 "男性更年期" 現象，是嗎？」
點完散瞳劑後，還是不肯直接回答我的問題，
在笑哈聲中暫時離開了二十分鐘。

B 醫師回來後，檢查視網膜一切正常，
也確認幾乎沒有什麼飛蚊點的存在。
『 到底你是怎麼去除飛蚊症的？』
「有耐心聽我說嗎？」『 說啊！』
「Floaters（飛蚊症）從我以前的語言，
一個字，一個字的翻成英文會變成
Flying Mosquito Symptoms！」
『 哦！這種取名蠻有意思的！』 
「除了化學藥品外，是否知道有何方法，
可以輕易的驅逐討人厭的蚊子？」 
『 有啊！就用手拍打它們啊！嗯！嗯！
不對，一則它們飛的很快，不容易打著，
二則有時多到繁不勝數，三則更糟的是，
大多的時候是已被叮了，而且已飛走了後，
才知道的。哈！不行啦，你有更好的方法嗎？』
「當然有啦！我的祖國台灣早有Clever的人
研發一種小工具，專處理這類的問題啊！」 
『 這跟飛蚊症有關嗎？』
「別急嘛！我會一一說明的」 
『 哪這工具到底是什麼呢？』
「它叫作『電蚊拍』（Electric Mosquito Zapper ），有了它，可以輕易的把蚊子擊打掉（Zapped away）！」
 『 真的嗎？可是這又跟飛蚊症有何關聯呢？』
「有的！很簡單，每天我就只做兩次，
每次把電蚊拍在我眼前左右來回晃了幾下，
幾天後，所有的飛蚊點就被擊打掉了！」 
『 哈！我知道你是在跟我搞笑！』
「是嗎？你怎能確定我是在開玩笑？
除非你說的【男性更年期】現象也是個笑話？」
B 醫師只呵呵輕笑，不肯正面回我，
「B 醫師，我視力的改善，你已檢查丶驗光兩次了，
今天也確定我的飛蚊症也幾乎去掉了，
你還有什麼理由不信『貝茲法』呢？」
B 醫師還是呵呵地輕笑，仍是不肯正面回我。

不過離開他的診所前，B 醫師再次向我重提
『 別高興的太早，視力改善只是暫時性的，
兩年的期限很快就會來到的，
不但以前的老花丶近視丶散光都會回來的，
哦！對了，連飛蚊症也是會再回來的。』


B 醫師這次仍然不願鬆口接受自然療法的可能性。
他所受的專業訓練丶行醫都是依照另一套的說法，
當然可以諒解他的處境，畢竟已行醫20多年了。
可是一個活生生的例子擺在他眼前，
若他想要完全否認也會很為難的，不是嗎？
至於隔年2008的驗光時，
是否就改變了看法丶立場？
若是的話，又是如何的改變呢？
另外，去年和這次的會面，
提過好幾次「兩年的期限」又是指什麼呢？
這一切都等下一篇「一位驗光醫師的改變（4）」
再做個總結的報告。

一位驗光醫師的改變（2）

兩眼各+2.5D（250度）的老花眼，
在隔年的驗光時，
的確都消失不見縱影了，
從驗光B醫師專業的立場，
認為是「不可能！不可思議！」的事，
已很清楚地呈現在他的眼前，
應該已學到功課了吧？
以下看看他如何處理我的近視和散光。

當然架子上近視和散光的鏡片，
是照一年前的配方的，
B醫師在檢查我的近視和散光時，問道
『 看的清楚吧？』
「是很清楚的，但非常的不舒服。」

我當然知道去年的配方已是不合適的，
自己在家觀察視力表，
早已猜到近視應減低約200度左右，
可是故意不告訴他，
試試他會如何處治，
只聽到我說「不舒服」，
而根本不是說「太清楚」（Too Sharp），
果真不出我所預料的，
也不想想先前老花眼的大改善，
他很自然地就往「壞」的方向想，
架子上的鏡片轉了一格。

「不行耶！還是很不舒服！」
『 嗯！』 鏡片又轉了一格，
「不行，不行！更糟糕！」
『 怎麼啦？你的近視真的變得那麼糟糕了嗎？』
「你不會是把鏡片往深的方向調吧？
第一次加深0.25D，
第二次又再加深另一個0.25D？」
『 是啊，你不是說看的不夠清楚嗎？』
「沒有啊！我只說不舒服，並沒說不清楚啊！」
『 哎！怎不早點說明白？』

哈！當然不好意思告訴他，
我是「明知故犯」的在捉弄，
果真也不出所料，
這次，他把度數往輕的方向只調了一格，
「這樣好了，B醫師，為了省你些時間，
大大方方的減個2D（200度）好嗎？」
『 怎麼可能？哪有人一次可以降低2D呢？
不可能的！』
「如果不放心，就從減低1.5D開始調整好了。」
一邊嘀咕且不停地說
『 不可能！ 不可能！』 同時，
似乎有點心不甘丶情不願的往下調，
結果最後的度數，
就如「改進視力的自然療法」文尾裏後記所刊載的，
右眼近視減了1.75D（175度）；
左眼則減了2.00D（200度）。

當近視調到我已滿意時，
又告訴他，散光也需調整的，
因為雖然字體都已能分辨了，
但還是有相當嚴重的變形（Distortion）。
心想，前面已有老花及近視大幅度的改善，
應該已學「乖」了！
散光應該不會再往「壞」的方向調吧！
這次，可真是出乎我的意料，
竟然還是往深的方向調了一格。

前面的「小鬧劇」已拖夠久了，
實在不忍心再浪費他太多時間，
立即阻止，並要求不要再往「壞」的方向調。
因為已讀過，
主流眼科醫學堅持散光是天生的，
不可能有實質上的改善，
又加上「散光圖表」自己的檢試，
只知道自己的散光已減輕，
但不知如何從視力表猜測減輕的度數，
所以只敢要求他降一個D（100度）的度數。

在調整散光的過程中，
仍然不停的說 『 不可能！不可能！』
可是再也不像先前一般的嘀咕而已，
這次口氣變得非常的堅定，
一副完全不妥協的態度。
『 不可能，就是不可能，
散光降低25度已是很難得的，
降低50度的，更是少見，
何況100度呢？
絕對的不可能！』

當散光的度數調到我都滿意後，
B醫師為了使自己滿意，
重新換了兩組不同的字，
確認我的確能看清，
而不是我單憑「記憶」讀出那些字。
這下子，他可是愣了好幾秒鐘，
不知是先前嘴講的太果斷丶太絕對，
還是最後的數字真的讓他深感驚訝？
右眼散光減了2.00D（200度）；
左眼則減了1.25D（125度）。
口中喃喃說到『 這怎麼可能呢！』
「什麼可能不可能的？
何必堅持以前的看法呢？
何必還在懷疑呢？
哈！我都接受了，
你照樣也可接受啊！」

還以為是前面那段話把他惹毛了，
很嚴肅的口氣問我
『 過去的一年，你到底做了什麼呢？
不會去做了手術吧？』
「手術？已告訴過你多年了，
我是位自然療法的推行者，
除非生命交關，
你想我會輕易丶隨便讓醫師動刀的嗎？」
『 告訴我，到底你做了什麼？』
「其實你已知道答案了，
只不過不願承認丶不肯接受罷了！」
『 不會吧？我怎會已知道呢？』
「好吧，等檢查完視網膜後，
再詳細告訴你啦！」
這時，我真的不知道，
他是否真的不知道「三項視力改善的原因」，
還是在裝蒜呢？

檢查眼睛的另外兩項可能病變後，
很高興的確知沒有「青光眼」或
「白內障」的任何跡象。
「主流醫師不是常說，
老花眼多年後減輕，
可能是白內障的前兆，
尤其患有糖尿病的更是可能的，
哪我的情況呢？」
『 沒錯啊，我有不少患者就是如此的啊，
放心啦！那是很容易檢查出來的，
你的情況，目前一切都很正常丶沒問題的。』
點完「散瞳劑」後，一副滿頭霧水，
臉上帶著「百思不解」的表情，
黯然的暫時離開。

二十多分鐘後，B醫師興高采烈的走進來，
與先前離開時，表情是180度的大轉變，
『 Eureka！』
「怎麼？你找到耶穌和基督的救恩了嗎？」
『 不是啦！我已知道為何你的視力改善了』
「是嗎？哪就讓你先說啦！」
『 不行，等檢查完了視網膜後再說！
不過你也不必高興的太早。』
哈！他也跟我賣起關子了。
當然又確知視網膜一切正常後，
我就放了一百個心啦！

【註：1970年代，
學園傳道會（Campus Crusade）
在全世界轟轟烈烈的掀起了
「Eureka！我找到了！（耶穌和基督的救恩）的運動」
五十來歲的B醫師當然知道那段故事的背景，
也知道我是在開他的玩笑！
反而當時很多年青人並不知道，
Eureka 這個字成名是因2000多年前，
阿基米德（Archimedes）在澡盆裏，
發現金子比重的原理所呼喊出來的名言！】


「好！你說，已知道原因，那就說吧！」
『 首先我接受，你視力改善是真的。』
當然是真的，測老花眼時，
最小的字也讀的一清二楚，
連一些不必戴老花眼鏡的都未必能讀出的，
近視和散光，他還換了兩組字，
還會是假的嗎？
不知他在賣什麼關子？
所以反挖苦他一句。

「嘿！蠻高興知道你肯虛心丶謙卑接受這項事實！」
『 我剛剛已先告訴你的，別高興的太早，
這只是暫時性的。』
「暫時性的？怎麼個暫時法？」
『 可能只會維持一丶兩年而已！』
「哦！然後呢？」
『 老花眼會先回來，
必需再戴上「雙焦點」（Bifocals）的眼鏡，
接著近視和散光也都會跟著回來的。』
「有那麼的嚴重嗎？哪又為什麼呢？」

『 因為你可能正處於【男性更年期】現象裏，
身體內荷爾蒙分泌與以前不同，
造成短暫視力改善，等更年期過後，
一切就會恢復正常，也就是仍需再戴眼鏡啦！』
「什麼？【男性更年期】現象，
你不是在搞笑吧？還是很嚴肅的認定？」
『 怎麼？你不相信有這種現象？』
「不是相不相信的問題，
就算有此現象的話，
我早就過了該得的年歲了！」
『 或許你是屬發育較慢（Late Bloomers，
一般只用在小孩子）的人吧』
「或許你不敢相信，
就是因為主流醫學還不肯全盤接受這種說法，
我反而是會持有幾成的相信度呢！
不過我只相信到心理的層次比生理的高些，
不像女性是生理與心理同時並進的。」
『 不管你信到什麼程度，
反正一丶兩年內，
你的視力就會證明的。』


『 現在該論到你說說，為何視力會改善？』
「你已知道的，不要裝蒜了！」
『 就是真的不知道，才再次問你啊！』
「記得去年，離開前，我們之間的一段談話？」
『 嘿！我每年顧客千人以上，
怎麼可能記得住跟每個人的談話呢？
再說也沒記錄在案情的記事卡上啊！』
「好啦！給你個提示，
你曾重復不停的跟我說「不要夢想」啊！」
『 哦！嗯！啊！……』
哈！已可以聽出，
就是在耍賴不願直接回答。
「直截了當的說，我就是去學了貝茲法啦！」
『 你沒被貝茲醫師騙了吧？』
「可能嗎？還會被一位都已過逝七丶八十年的人騙嗎？」

『 反正我就是不相信，那個騙子可以教出什麼，
使人的視力得到改善的！』
「貝茲醫師已過逝七丶八十年了，
他當然沒直接教我什麼，
只不過讀了他的徒孫所寫的一本書，
而且也只讀520頁裏的100頁，
學會了基本原則後，照著做，
視力跟著就改善了，
哈！就是那麼的簡單！」
『 什麼？只靠一本書？
不要開我玩笑（Don't Pull My Leg）吧！』
「B醫師，你個子比我高出半個到一個頭，
塊頭又比我重到50~75磅，
不要說拉（Pull）你的一條腿，
連你的一根毛，我都不敢碰的！」
『 呵！呵！呵！……』

「如果你還那麼的固執，
我有個辦法，可以讓你心服口服的。」
『 說吧，聽聽你有何妙方丶高見？』
「把你隔壁空著的店面租下來，
成為你競爭的對手，只要生意比你的興旺，
不就可以軟化你的心了嗎？你看如何？」
『 請便！萬一租不到，需要個推薦信的話，
只要說一聲，一定幫你聲援。』
「哇！真的那麼大方啊？不怕競爭？」
『 反正你也沒行醫執照，開不起驗光診所，
沒有驗光醫師的配合，就算光開個眼鏡行，
也不會有生意的，有什麼好怕的呢？』
「哦，你完全誤會了，我不是要做那種生意的。」
『 哪你想做什麼？』

「看看店面玻璃窗上的兩大標語，
就可猜出，我可能是要做什麼樣的生意。
第一句大字標語：
『想繼續戴眼鏡者，請到隔壁B醫師診所，
他會幫你配眼鏡！』，
第二句大字標語：
『想不要戴眼鏡者，請進本店，
店主將教你以自然療法改善視力』，
下面，再寫些小字標語：
『教學者的經歷與資格，一年內，
老花丶近視丶散光各減200度，
並有隔壁B醫師驗光證明兩分』，
你看怎樣？」
『 哈！去年就說過，一年後會證明：
你是位十足的愛作夢者！
果真不錯！』
「不是說已記不住去年說過什麼了嗎？」
『 哦！哈哈哈！剛剛才突然想起來的！』
「算了吧！另再硬柪了！」
『 反正再次強調，你的視力改善是暫時的，
最多只能維恃一丶兩年的！』


出來後，在眼鏡部門花了近三十分鐘，
選好了鏡框和鏡片，繳了費用後，
除了平常的一張收據，另一張驗光結果外，
店員小姐又遞給我第三張紙，
原來是張「搬家說明與新址地圖」。
哈！剛剛被B醫師耍了一招，
還真的以為他那麼大方，
不怕我所提議的競爭方案呢！
當然那只是我們間的玩笑話而已。

總之，是非常滿意自己這次驗光的結果，
至於B醫師也不能難為他的，
畢竟已行醫25年了，
三項視力在同一年裏，
有那麼大幅度的改善，
他承認我是他第一個案例，
雖然表面的說法，仍是硬的像死鴨子的嘴，
但我已意識到，他有一天可能會改變的！

一位驗光醫師的改變（1）

2005年12月裏的一天，
完成驗光取得眼鏡的新配方後，
與相識八年的驗光B醫師，
有段令我回味無窮的對話。

認識的八年中，
每次相會時，我們之間的對話，
表面上好像都火辣辣丶針鋒相對似的，
其實，我們之間的話語裏，
充滿互相幽默丶搞笑丶雙關語等等，
總之，互相間是很友善的，
底下文裏所有陳述的對話，
並沒帶有任何「火藥味」的
所以，請別誤會！

「B醫師，你聽過貝茲醫師（Dr. Bates）嗎？」
『 他是在列治文（Richmond）的那一區行醫呢？』
「噢！我想他應該未曾在列治文開過業！」
『 哪我怎可能知道他呢！』
「哦！他已過逝很久了！」
頓了一下子，
『 你不會是說那位百年前的大騙子吧？』
「是百年前，沒錯！
但怎說他是個大騙子呢？」
『 我們醫師協會的季刊，
常有文章批判他啊！』
「大概的批判內容是什麼呢？」
『 簡單的說，
貝茲醫師有關視覺的理論是錯的！』
「哦，哪你們主流醫學若是對的，
有辦法讓我不要戴眼鏡嗎？」
『 什麼？不要戴眼鏡！
別夢想（Dream On ）啦！』
「嘿！我是位自然療法的擁護者，
明年可能會去學貝茲法呢！」
『 算了吧！別夢想（Dream On ）了！
不可能的！別被騙啦！』
「有什麼好被騙的？
最多只是買本書學學而已。」
『 是嗎？實際點，
別夢想（Dream On ）啦！』

出來後，
在眼鏡部門花了二十來分鐘，
選好了鏡框和鏡片，
正要離開時，
B醫師又見到了我，
再向我補上一句
『 明年會證明出，
你是位十足的愛作夢者（a bona fide dreamer）！』
「好啊！我們就走著瞧（wait and see）吧！哈哈！」

其實，那時，
我只知道「貝茲醫師」的名字，
加上看了幾篇網路上的文章而已，
對貝茲法的內容，
根本還是一知半解的。
或許就如
「你會有什麼樣的反應呢？」
裏所陳述過的
「……
從小被所謂的權威欺騙過太多吧！
成年的過程中，
對主流或權威的說法，
常持著先觀望或懷疑的態度。
……」

一旦被B醫師連著說
三丶四次的別「夢想」（Dream On ），
反而更激起我可能會去學貝茲法，
不過真正引起我的好奇心，還是因
「改進視力的自然療法」一文裏提到的
馬寇拉醫師（Joseph Mercola, MD）的見證。
隔年四月買了「重新學習看」
（"Relearning to See" by Thomas R. Quackenbush）
那本書，可是，一直擺在一旁沒去讀它。
六月中，才很快地大約流覽了
該書的第九章到第十五章，
並且也很快就發現，
貝茲法完全合乎聖經的原則。
到了六月的最後一個禮拜，
開始認真的來回重讀兩三次，
學習了那七章裏
所述說的「貝茲法三原則」，
7月2日正式啟動我的學習，
往後的視力改善過程，
全在「賢哥健康站」的文章裏交代過，
在此就不再重復了。


2006年12月，
回去一年一度的驗光，
一開始時，我的講話內容，
幾乎都在故意弔B醫師的胃口，
甚至可說是有意的捉弄他。
誰叫他去年，不停的嘲笑我
別「夢想」（Dream On ）呢！

『 過去的一年，
眼睛丶視力有沒有變化？
有沒有什麼視覺上的問題？
那些是我必需知道的？』
「有沒有問題，
我不知道怎麼形容才合適，
不過，等下子你就會知道的。
到是視力起了相當大的變化！」
『 有那麼糟（That Bad）嗎？
那去年所配的眼鏡呢？』

哈！B醫師依他的專業丶經歷來判斷，
當然只會往壞的方向推想。

「哦！那副眼鏡啊，半年來幾乎已沒戴它了。」
『 真的有那麼糟（Really That Bad）嗎？
視力上那一項你認為變化最大？
需要我今天特別仔細的檢查？』
「首先，從今起再也不要「雙焦點」（Bifocals）的眼鏡了，
只要替我配近視加散光的就夠了。」
『 為什麼？』
「去年配的眼鏡，
戴上去完全無法讀任何東西啦！」
『 哇！真的那麼糟（Really That Bad）啊！』

說著，說著，
B醫師就照著他們行醫的慣例，
已把去年配方的鏡片裝好在架子上，
往我瞼上一推，
又遞給我一張5.5X8.5吋的卡片，
上面印有八丶九行字，
最上面一行是大約半吋大小的字，
最底下則是密密麻麻，
約1/3個芝麻大小的一行字。

『 讀給我看』
「對不起，完全無法看」
他先是一愣，接著開始皺起眉頭
『 哇！真的，真的是那麼糟（Really, Really That Bad）！』
「我不是已告訴過你，
不想再戴Bifocals了嗎？
去年的老花眼配方完全不管用的，
請把架子推開好嗎？」
推開後問到
『 你還能讀嗎？』

開始一個字，又一個字的讀出來，
連續大約不停的讀了近十個字。
這下子，他已不再皺眉頭了，
而是整個瞼變得很嚴肅的表情。

「怎麼啦？我不是讀得好好的嗎？」
『 讀是讀了，可是全看錯了啊！』
「怎麼會？我知道我是讀出我所看到的啊！」
『 我想，你的眼睛和視覺有著相當嚴重的問題，
必需好好替你仔細檢查，
才會知道，到底問題出在那裏！』
「沒那麼嚴重吧！
請不要嚇我，好嗎？
不是小題大做（a storm in a teacup）吧？」
『 我們必需暫時停止玩笑話，
嚴肅地好好探討你的問題所在！』

「B醫師， 安心啦！沒那麼嚴重的，
我知道問題出在那裏的。」
【加註：哈！有沒有搞錯啊！
怎麼是患者在安慰醫師，
而不是醫師在安慰患者呢？】
『 什麼！我才是醫師耶，
都還未替你診斷出來，
你怎會已知道問題的所在呢？』
「哈！這就是問題的所在啦！
因為問題不是在我的眼睛上，
而是在你的啦！」
『 你把我搞糊塗了！』
「別急，也沒什麼啦！
容我大膽的猜想，
剛剛你一定認為我在讀最上面一行的大字，
對嗎？所以才以為我讀錯的。」

『 是啊！一般視力不好的人，
當然都是從最大的字讀起，
一直讀到再也不能看清楚才停止的，
這有什麼不對呢？』
「可是，我一開始就是讀最下面一行的啊！」
『 什麼？不可能，你不可能可以讀出最下面的一行，
絕對不可能的，去年你老花的度數是……』
沒等他說完整個句子，我就插嘴
「兩眼都是+2.5D（250度）」
『 對啊，怎可能在一年內就消失掉！』
「說實在的，不是在一年內，
是在兩三個禮拜內！」
『 No Way, It's Impossible！』
「哈！不信的話，要不要我從右邊讀起呢？」
不等他回答，我真的就從右邊讀起，
當然他立即阻止我繼續下去。
B醫師還是一邊不停說，
『 不可能！不可思議！
到底過去的一年發生了什麼？
使老花眼消失掉？』

只好告訴他，等驗完近視和散光後再說吧！
寫到這裏，文章已太長了，
等下回繼續分解！

眼科醫師說：無效啦！

三個月前在跨年餐會上，一年裏難得見到一兩次面的一位友人，隔個長桌子約有兩公尺遠（中間左右各坐著其他三位友人），大聲向我嗆道：「問過我的眼科醫師，他說你所講的『眼球運動』無效啦！」「什麼無效呢？」「改善視力啊！」「哦！那就聽你的醫師啊！」外加一句「就繼續戴你的眼鏡吧！」

公開大聲向我嗆，並不太困擾我，讓我納悶的，反而是他嗆說的內容，心想我曾幾何時跟他講過「眼球運動」呢？從未親身聽過我有關「視力議題」的演講，也沒參加過講座，更不知道我部落格的存在，當然也是不知道在多處文章裏曾提及，貝茲醫師一向極力反對謂的「眼球運動」，同時，我也經常表明不熟衷推薦它！

這位友人和他的太太，都是配戴著猜想至少有500百度以上的近視眼鏡四十多年，外加老花眼鏡也近二十年了。既然如此「迷信」「眼科醫師」的說法與權威，只能「任憑」他們繼續戴眼鏡吧，我還能多說什麼呢？當然，偶而也會有友人向我問及「眼球運動」的議題，全憑提問人當時的心態或動機，經常我都會有不同的回應。


第一類型的，有點像上述那位友人的態度，只不過並未公開嗆聲，大多是私底下很客氣的提問，或很不客氣的質問而已！這樣的人，心裏早有定見不相信「自然療法」的效用，輕的只是好奇想知道我對「眼球運動」的看法，重的則是存心抬槓，並不是想學什麼！

多半是因最近已開始聽到傳聞，有人因學了我的說法改善了視力，單單只憑道聽塗說丶一知半解的就自己以為是「眼球運動」。總之，只是好奇並非存心想學什麼，前者，一笑置之，輕描淡寫的帶過去；後者，大多還會跟我強調，除非是合乎科學丶醫學的，否則就是不信。

哈！既然已事先不信，還問我幹什麼？只好順勢回答，我也不是真正相信「眼球運動」啊！也沒必要對「貝茲法」加以任何解說；當然若有需要時，最多會加上「哦！那就聽你的醫師啊！就繼續戴你的眼鏡吧！」來回應了。

過去的二十年，從前面的十年，曾鼓勵大家應由吃「白米飯」而改吃「糙米飯」（以後，會有一篇「糙米飯的故事」上貼分享），到後來的十年，以聖經的原則推廣「健康飲食」，開始的前五年是一丶兩小時的演講，漸漸的後五年延伸為六丶七小時的講座。

上述第一類型的人，根本從未前來聽聽我到底在傳講什麼？卻是，有的只是無動於衷「健康飲食」的議題，有的則是不知其內容就極力的反對，試想，這樣的人會真的有心想學自然療法改善視力嗎？你想我會浪費口舌向他們介紹部落格的存在嗎？

有少數幾位基督徒，甚至較強烈的會引用聖經章節，來駁斥我的說法。哈！只是懶的與這些人爭辯，他們所引用的聖經節，是否是穿鑿附會丶斷章取義的曲解聖經？還是我的說法才是？其實這也沒什麼好大驚小怪的，每個人的確會有不同的看法，不是嗎？試想上篇「地球是平的？」所提到的，當時羅馬教會裏的神學家們，窮盡一生所累積的知識丶精力丶工夫熟讀並詮釋聖經，還免不了錯誤的堅持「地球是平的」，哪現代的人呢？不是也可能犯類似的錯嗎？

如果只在神學院修幾門課或花兩丶三年的時間拿個學位，就有那麼大的能耐，一定不會錯解聖經；像我自己從未在神學院修過課，一切都只靠自修，將幾節聖經節用為改善視力的基礎，膽敢如此的提出前所未有的解經與說明，一定就是「亂解釋聖經」，是嗎？

誰才是輕忽或藐視「因為，出於神的話，沒有一句不帶能力的。」（路加 1:37）或「……我的道路高過你們的道路；我的意念高過你們的意念。」（以賽亞55:9）等聖經章節的教訓？我不敢定奪，更是不願去強辯，完全尊重每個人不同的看法，只是很清楚的知道，每個人都需對自己所傳講的內容負責。

何況「真理必叫你們得以自由」裏所引用的幾處聖經節，根本牽扯不到基本的教義丶信仰丶救恩等等的議題，有必要如此的反對或打壓嗎？大可不必找藉口想阻擋「賢哥健康站」的傳播啦！再說，本地還是很少人知道「賢哥健康站」部落格的存在，到四月中旬，上這部落格的人次和篇次，將在成立後的15個月內，分別打破16,000和50,000，而本地上來的還是佔不到1%呢！至於誰才是站在「真理」的一邊呢？還是以一句老話來回應，「賢哥健康站」是否能繼續存在？就讓它 survived on God's Grace and it's own merit 吧！

就算偶而仍有基督徒，繼續以「我的眼科醫師說：無效啦！」，以為那種以人本（Anthropocentric）的專業立場，所堅持的深具絕對性，也有超越神本（Theocentric）聖經話語的權威性，那我也懶的跟他們爭辯，只有樂觀其成，仍以「哦！那就聽你的醫師啊！就繼續戴你的眼鏡吧！」來回應了。

也有基督徒跟我堅持，「……九十八歲了，眼目發直，不能看見。 」（撒母耳記上4：15）丶「……因年紀老邁，眼目發直，不能看見。」（列王紀上14：4）兩處的聖經節，應該解釋成「……因為年老不能看見，所以才眼目發直」，而不能直接單純的解釋成「……因為眼目發直，所以不能看見」，哈！真令我@%＊＃！

接著，又跟我補上了一句「我的醫師說，600度的近視是因天生丶遣傳的，無法改善的！」，哇！又是件人本超越神本先入為主的說法，我當然不接受如此本末倒置的解釋，但仍堅持他有如此硬柪的權力，還是那句「哦！那就聽你的醫師啊！就繼續戴你的眼鏡吧！」來回敬，不然又能說什麼呢？


第二類的，佔了我友人中的大部分，這些人都蠻可愛的，只要聽到「自然療法」，心裏頭多少會稍微一震，眼睛一亮，至少會想要知道，到底自然療法可能改善視力嗎？到底是否有天，能夠改善到不戴眼鏡？只要表示有興趣，想要知道多一點，當然至少會向他們介紹「賢哥健康站」的存在，讓他們也有機會上去看看。

哈！大部分的，才進去讀了一丶兩篇的文章，就被嚇倒，知難而退了！通常向我的反應是，學習改變習慣「好困難噢！算了！還是繼續戴眼鏡吧！」對於這樣的，我只能採取「停丶聽丶看」（Wait and See）的態度，若有再更進一步的興趣時，才考慮是否可能加以適時的指導。


第三類的，只佔我友人中的極小部分，但他們蠻讓我敬佩的，一開始即很明確的表示，有意願肯花些時間好好學習，就是希望有朝一日能夠「摘去眼鏡」丶「不戴眼鏡！」。其中有些人，的確是在極短的時間，從最短的3~5天，或長至兩三個月內，就得到視力改善的成果，開始享受不要戴眼鏡的新生活。當然有些人，仍然還未嘗到成功的果效，失望丶沮喪的心情是難免的，但盼望不要太早放棄！

一系列「你的視力已在改善中」的文章，最大的用意就是在鼓勵些，視力改善仍未見到成效的人而寫的，重點大多是在強調學習中，視力起起伏伏的現象是很尋常的。還未見到改善的另外一大因素是，生活的周遭有些家人丶親友中，可能心存上述第一類型或主流醫學背景的人，時常以「我的眼科醫師說：無效啦！」的說法洩你的氣，或多或少無形中也受到這種負面的影響。


總之，就如曾在「全民視力普遍衰退，誰該負責？」一文裏提到「……就視力而言，主流西醫的說法，保證不會使你自然的恢復視力衰退；貝茲法則不會保證自然療法一定會恢復你視力的衰退。……」，以下四篇「一位驗光醫師的改變（1）」丶「一位驗光醫師的改變（2）」丶「一位驗光醫師的改變（3）」和「一位驗光醫師的改變（4）」的實際故事，與大家分享，希望也會帶出些正面並附鼓舞的信息。

至於，有時若仍遭遇到，有人對「自然療法」嗆聲丶負面的評語或甚至冷嘲熱諷的話，如何應對呢？很簡單，任憑他們仍然堅持那種似是而非的說法，哈！最多再加上一句「哦！那就聽你的醫師啊！就繼續戴你的眼鏡吧！」來回敬了。

創新記錄

今晨在查看「賢哥健康站」的網路流量時，注意到一位香港網友是靠網路搜索進來的。好奇的追踨了一下，想看看到底是用什麼 Key Word 搜索的。一般人找到我的網頁，大多是用「聖經」丶「健康」丶「改善視力」丶「 自然療法」等等有關字眼搜索的，這位網友竟是在找一本，曾經多次在文裏推薦的書。

一看，我網頁的排名是搜索的第一名，起先也沒覺得有什麼特別，因半年以來，被排名第一已是很經常的事了，可是再多仔細一看，怪怪！竟是近1800萬相關網頁中的第一，哈！這已是今年以來第六次超過1000萬中的第一名了。

見到小弟仍在網上，即以短訊告之，沒想到，他竟回告我看錯數字了，哈！是178億，不是1700萬！什麼，有那麼高嗎？再重新回去一看，怪怪，真的是178億！哈，特地貼文與大家分享，這都是最近半年來，網友們對本部落格愛護所致，本人不敢邀功，再次向網友們致謝！




4/8/2009 後記：
既然昨天有可能把178億誤看成1,780萬，那先前的一些高數額搜索結果，也有可能被誤認嗎？果真不錯！上個月，有一項也是149億誤看成1,490萬。不過這次排名第一的不是「賢哥健健站」，而是「賢哥改善視力網」。



兩個搜索結果的共同點，都是香港雅虎用「中丶英」文混合的 key word 搜索的結果，搜出來所列都是上億以上的。哈！不過第二分排名高的原因，自己心知肚明的，是不值得太過分「自我膨脹」或慶興，因為E字本來就是最普遍的字眼，搜索結果就很容易會上億的，又加上「賢哥」也在 key word 裏面，當然我的排名就會第一。

台北街頭見聞錄 - 奇遇四位陌生人

奇遇四位陌生人

11/24/2008在台北的一家健康生機食品連鎖店，想替家母買項進口的東西，店主好意的想跟我解釋如何用這項產品，不說還好，一開口給了我些對丶錯參半的訊息，甚至可說，錯的比對的還多，忍不住的就想糾正他。

店主首先的反應是，他開店十多年都是如此告訴顧客，但是很快的，他就蠻虛心的表示願意聽聽我的說法，並問了些問題，樣樣的答覆都讓他感到是些新鮮事。又問我怎知那麼多？連他們開了十年「生機食品店」的人都不知的？回答他，我常開這類的講座已近十年了。

對談中，店裏原本遠遠站了一位店主的友人，和兩位店員小姐都靠近來旁聽我們的對話。談了十來分鐘，我見有客人陸續的進出，怕影響他們的生意，表示要「走人」離開，哈！他們正聽的津津有味，不放我走，要我多講些。其中的一位店員跟老板說，這種「生機食品店」若常有人開這樣的課，不但可幫助人，也可增加生意！

我回說，這個店只有食品部沒有飲食部，也就是說沒桌沒椅的，怎能開課？再說，我的「健康飲食講座」整套下來需時20個鐘頭，目前心裏暫時沒有負擔這種長時間的教學，只想急著把改善視力的知識在台灣傳開，初階需時兩小時半，進階又另需兩小時半。他們都好奇的問改善視力要吃什麼？回他們說不是吃的問題，是用眼習慣的問題，他們當然不知我在說什麼？要我更加的解釋。

我知道機會來了，首先對店主的友人說，我猜他是戴550到600度的眼鏡，他回說還沒有，只有500度而已！我又說，很快的，就需600度的啦！他反問我怎知道，也承認目前眼鏡的度數已不夠，正在想是否該去配新的，一時我仍不願解釋為何我可以猜中。轉過頭來，跟店主說，我知道他沒戴隱型眼鏡，一般視力應算是相當不差，不過年紀已是四十五歲上下，可能已開始需要「老花眼鏡」了，哈！又被我說中。

兩位店員中的一位，由於站在我眼前的時間不夠長，沒能確定她用眼習慣，不敢評論，另一位，有較長時間的觀察，也知道她在旁聽我們的對話，不時的在偷笑，只是不知為何笑？ 大膽的跟她說，雖然沒戴眼鏡，但我知道她一定是戴著隱型眼鏡，當然她很驚訝問我怎會知道？連她的男朋友都還不知道呢？

這時有一位客人，買完東西後也留下來旁聽，至少已有十多分鐘的時間，年歲約近60，站離我們約兩公尺半，只略略聽到她小聲的問店員，在她進來之前，我是否有講到「老花」的問題？ 一聽到她這麼一問，也大膽的跟她說，不但沒戴眼鏡，我卻知道她也沒戴隱型眼鏡，雖然「老花」是她原本的問題，但相信她還有當深度的近視，哈！又被我說中。

簡單的告訴他們，只有店主的眼睛持有不時動的好習慣，但用眼好習慣仍不儘理想，所以大膽猜他遲早會有老花出現，果真他承認已有輕度的老花現象。 其餘每位都有「瞇眼」丶「呆視」丶「凝視」丶「不眨眼」丶「眼目發直」丶「目不轉睛」等等的壞習慣在交替使用。並告訴他們，若想進一步明瞭改善視力的細節，請上我的「賢哥健康站」閱讀。


上述的實例故事已在11/29/2008的「貝茲法講座」與現場的學員分享。在此不得不再次重申心存感恩，感謝我的神！適時的在講座之前，能讓我在「同一地點」丶「同一時間」不期而遇四位陌生人，雖只憑「貝茲法」的知識，就能觀察出他們各存有不同視力衰退的問題，有著這樣活生生的實例，再次印證「貝茲法」的可信度。

同樣的，在講座的過後幾天，又讓我經歷了另一個活生生的實例，那就是我岳父已瞎了十年的右眼，能重見光明。請參考「奇異恩典--瞎眼者能看見」，這個重見光明的見證，已幫了不少想以「貝茲法三原則」丶「自然療法改善視力」的人，也就是想可以摘去眼鏡丶不戴眼鏡的，獲得相當的鼓勵。

真理必叫你們得以自由

在解釋聖經所記載的事件時，很多人強調必需很嚴格的區分「說明」與「處方」（description vs. prescription）的不同，否則會陷入錯解聖經的危險。前者重視事件的描述，後者卻帶有誡命的成分，也就是說我們基督徒都該照著做。原則上，我解讀聖經時，也常存著如此的戒心，深恐誤把「雞毛」當「令箭」，若錯解聖經的用意，不但沒造就自己也陷別人於不義。

但是若將「說明」與「處方」區分原則用得太過嚴格的話，甚至無限上綱，硬把這原則「絕對化」，也是會造成另一類的誤解聖經，這卻是較少人提及的，畢竟『……真理必叫你們得以自由。』 （約翰8:32）。換個方式說，很多的聖經節是無法簡單的分辨出倒底是「說明」還是「處方」呢！若是強加解釋成只是「說明」而毫無「處方」性質的話，將會失去享受到 『因為，出於神的話，沒有一句不帶能力的。』 （路加 1:37）所帶來的恩典。

兩年半前，有三處的聖經節，表面上看來似乎只具有「說明」的性質（descriptive），但它們「處方」的性質（prescriptive）卻帶給我生活與生命上的大改變。生命上的改變就是：對於聖經上神話語的能力有了更進一步的體會；生活上的改變就是： 除了天氣非常不好的夜晚外，我已不再需要戴眼鏡了。到了2006年夏天，我已戴了44年近視加散光的眼鏡，另外又有16年的老花眼鏡。2006年底新配的那副眼鏡，度數上也有著大幅度的減輕，首先，至少+250度的老花全沒有了；每一個眼睛的近視和散光度數，也都各減250度以上。請參考「改進視力的自然療法」文尾 12/22/2008 的後記。


1）『摩西死的時候年一百二十歲；眼目沒有昏花，精神沒有衰敗。』（申命記34：7）；

2）『那時以利九十八歲了，眼目發直，不能看見。』（撒母耳記上4：15）；

3）『……亞希雅因年紀老邁，眼目發直，不能看見。 』（列王紀上14：4）。


感謝讚美神！讓我能謙卑接受上述三個聖經節，以「處方」的性質來解經，因而使我有意願，去學習以 『眼目發直，不能看見。』 為原則的「自然療法」。當然首先，不但自己體會到了『……出於神的話，沒有一句不帶能力的。』 的好處，也享受到了『……真理必叫你們得以自由。』 的恩典，從此再也沒持有 「眼鏡的累贅」，更進一步的，也帶給四十多個國家裏成千上萬的人，也享受了同樣來自神的「普遍恩典」，當中有些人的視力也因而得到改善。這些人，或許只是因聽丶讀了我的見證，也有極少數的人是直接參加了我的教學丶講座，但大部分已超過一萬兩千人次的網友，則是讀了我部落格裏將近六十篇文章而已。

我一生最大的弱點是不會寫文章丶不願寫文章丶恐懼寫文章丶更是只有在非不得已時，才會硬著頭皮應付一下，面臨有關寫作的事，大多是草草了事。2007年底回台時，從我小弟處，帶回美國一分他買了卻沒在用的「嘸蝦米輸入法」後（「嘸蝦米」是台語，「沒什麼啦！」的意思，就是很簡單啦！），開始學習中文打字輸入電腦。 2008年的一月初，努力練習這項中文打字，短短初學的三個禮拜內，打字部分很快就學的很順手，可是文章部分卻是費了九牛二虎的力量並擠盡了腦汁，才打出「聖經裏有關飲食的教導」序言和「改進視力的自然療法」序言的兩篇文章。

在我小弟的慫擁與鼓勵下，經由 Google Talk 給了我不到十分鐘的教導，竟然能將那兩篇打好的文章上貼，設立了第一個部落格「賢哥健康站」。過去的十多年，聽過我「健康飲食」講座已有上百人，在自己有限的寫作能力下，若著手寫這一類的文章，可能會是事倍功半，因此有了感動決定轉變方向，預備花一年到一年半的時間，把自然療法改善視力的內容寫完後，再回到健康飲食方面的題目。

四十年來，我小弟第一次看到我寫的文章，才實質瞭解到我不會寫文章真是「名不虛傳」，所寫文章的「真實面目」果然是毫無文筆可說，又加上錯別字連篇。他很誠實的告訴我，這樣的文章不會吸引太多人，一旦沒人看，就會沒心情繼續寫下去。「賢哥健康站」剛設立時，曾想過，若沒人看，幾個月後，就收攤走人，所以至今，臨近地區很少人知道我部落格的存在。

一直不敢讓太多臨近地區的友人知道，也更不敢奢望此地友人的捧場，心想，就讓它 survived on God's Grace and it's own merit 吧！若神要用我這卑微的器皿傳講一些對人有益的訊息，有信心，祂會帶領一條合適祂心意的道路。2008年的上半年，一共上貼了十一篇文章，平均每天只有5到10人上去「賢哥健康站」部落格，當中也有不少日子，人數甚至低到一個人都沒出現 。長達六個月的這段時日，總共才有三丶四千篇次被讀，總人次也只在一千六百左右。

神，奇妙的帶領真是出乎我的想像，藉著一個多次在我文章裏提到的名詞，六月底，這個名詞在台灣的電子與平面媒體曝光了兩天。連著四天，上千人用了這名詞上網搜索，因而進來「賢哥健康站」流覽的人次和篇次都相對暴增。從2008年7月到2009年1月，平均每月被讀的篇次是4,818‚而人次則是1,489。

以前只是聽過別人的見證，現在是親身體驗，一年前，萬萬未曾奢想過，人生中最弱的一項 – 不會寫文章，竟也能派上用場，成為事奉神的另類管道。在網路上寫文丶貼文還算是件輕而易舉的事； 是否有人能找得到我的貼文，並且願意繼續訂閱又是另外一回事。「賢哥健康站」部落格至今若有小小成果的話，自己一點也不敢邀功。

現在，「賢哥健康站」部落格已算是漸漸成熟了，又逢每年的年刊即將出版，因此寫此文與大家分享，盼能讓臨近地區有更多的人，也能有機會同享「真理必叫你們得以自由」的恩典，不須等到新天新地時才可以不戴眼鏡，現在的今生就可以啦！

若有機會上去看， 而且覺得也可幫助些別人的話， 希望能將這傳開， 介紹給外地教會的弟兄姊妹，或其他的親友。 不必太麻煩去記「賢哥健康站」全名的網址，只要簡單的用 HANKLU.COM 或 hanklu.com （大小寫皆可）打入網址格裏即可，甚至連 http://www. 都可省略掉。 另外在網頁的右欄，列了我其它的部落格群，也歡迎前去參觀。



後記： 這篇文章曾於12/1/2008投稿於某教會的年刊，以為因此可以幫助想不要戴眼鏡的人，但本年的新編輯認為本文具有個人部落格置入性行銷之嫌及其它編輯私人的理由，被拒絕刊登。

不戴眼鏡後的壞處

真的想不要戴眼鏡嗎？
請能三思，
尤其看看以下一些述說，
有關不戴眼鏡後的壞處後，
再作決定也不遲，
不是嗎？

曾戴過四十四年的眼鏡，
當時一向覺得很無奈，
一旦不戴已有兩年多，
心情當然很瑕意的，
所以花工夫寫文章，
分享個人學習的心得。

「賢哥改善視力網」的設立，
就是希望介紹自然療法，
讓一些視力衰退的人，
也知道，
除了用藥或開刀外，
的確有方法能改善視力啊！
最後就是能摘去眼鏡。

但另一方面，
也須誠實的告知，
不戴眼鏡後，
所引發的一些壞處，
免得怪我講的不夠徹底。

第一，
從開始不戴眼鏡，
已有三次走路時，
小蟲子飛進了眼睛，
今天是第四次，
所以，
才有感而發寫這篇文章。

第二，
因為次數已太多，
當然記不清礎，
到底發生了多少次，
那就是，
面對面跟人交談時，
對方的口水滴噴進了眼睛。
嗐！以前戴眼鏡時，
這是從未發生過的！

第三，
颳風時，
小砂粒也較容易吹進眼睛，
以前也會有，
但次數沒像現在那麼多啦！

第四，
有時，
為了有些工作的安全性，
須要戴「安全眼鏡」的機會，
相對之下，
次數上增加了不少，
以前，
只有在危險性較高時，
才有需要，
因為總有普通眼鏡，
作為第一道防線啊！

這篇的初稿，
原是在院子裏，
作了兩小時的「園工」，
因為蟲子和砂子進了眼睛，
進來休息時寫的。
上貼後，再出到院子，
想趁天還沒黑前，
繼續趕點工。

第五，
沒想到，
因已近傍晚，
兩樹間的蜘蛛絲，
摑進了眼睛。
這以前已遭遇過，
只是今天又發生，
才想起這樣的困擾，
所以再加上了這第五項。

總之，
上面五項所遭來的困境，
都是因少了「擋風玻璃」而惹來的，
所以，
你還想摘去眼鏡嗎？

告訴你們一個小祕密，
萬一就算有機會，
被米田共的水滴潑到眼睛，
（其實這也已發生過，
有次家裏馬桶塞住時，
為了清它就曾被潑及到）
毫不加思索的，
我仍然會選「不戴眼鏡」的，

哈！你呢？
還不死心想摘去眼鏡嗎？
較愛「面子」的人，
下面兩個例子，
可能會讓你回心轉意的。

如果生來
就有一幅好看的瞼，
就不用顧慮這種說法。
不過，若是長的一幅「土匪」瞼，
又留了滿瞼鬍鬚的話，
（哈！這就是我今年，
前八個月的樣子）
若戴著眼鏡，或許
可以換來「書生型」的掩飾，
讓人家以為是「飽學之仕」呢？

講白點，
有些人就是戴眼鏡時比較好看啦！

另外，
婦女若已近中年，
開始進入人生第二尷尬期，
戴著眼鏡，
是會有意想不到的好處呢！
那就是可以遮蓋，
已悄悄的出現的魚尾紋呢！

如果這些
不戴眼鏡後的壞處
還不能改變
想摘去眼鏡的心意的話，
那就好好學「貝茲法」吧！


1/13/2009 後記：

哇！哇！哇！
不戴眼鏡後的壞處裏，
竟然還有比我想像更加嚴重的，
請參看

「不戴眼鏡的後果」