褒獎洪英花老師

01/01/2009 後記：
前天（2008/12/30），類似十一月時的情形，一篇文章「洪英花」法官在自由時報的「蔡守訓審理扁案違法違憲」，也帶了不少人進入本文，即來之則安之，不妨學些技巧摘去眼鏡吧！

11/18/2008 後記：

昨天，「洪英花」法官在自由時報的一篇文章「誓死捍衛正當法律程序」，引起廣泛的注意。不到二十四小時，已有三十多位，在網路搜索「洪英花」有關新聞時，因而進來讀這篇「褒獎洪英花老師」，在此特別聲明，這兩位「洪英花」女士應只是同名同姓，沒有「專業」上的關聯。

即然已瞎打正著進入本文，不妨也參觀「賢哥改善視力網」，說不定，原本只是搜索正義之聲的時事文章，卻無意中，又得了改善視力，可以達到不戴眼鏡的回報，這真是一舉雙得呢！

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台北市古亭國小，洪英花老師與我素不相識，為何我要特寫此文來褒獎她呢？因為，台灣全國的國小老師，若都能像洪老師一樣，教導國小一丶二年級的學生，在他們仍是小小的年紀，就能養成正確的用眼習慣，相信台灣的高中生，就不會像現在，有接近百分之九十的學生，視力衰退到無法不戴眼鏡。

約兩年前，教會裏，有一對年青兄弟的父親，希望我能教教他們，如何能擁有正常美好的視力！那時弟弟十六歲，視力已開始衰退，已快需配副近視眼鏡了。哥哥大他三歲，而他的視力還是蠻正常的，可是當爸爸的，擔心哥哥會步入弟弟的步程，遲早也需戴上眼鏡的，其實爸爸是白擔心一場了。

首先，我請他們看，我筆記型電腦所存的一個圖，那就是我在「目不轉睛」文章裏 Moving Dots 的插圖。在解說如何看那個圖之後，我要求他們重復看上一分多鐘，而我就在旁邊觀察他們用眼的方式，很快的，我就找到了問題的癥結，為何哥哥擁有美好的視力，而弟弟為何視力卻在衰退中？

簡單的告訴他們「貝茲法三原則」，及其附帶的一些用眼的好習慣。每提及一項該有的好習慣時，哥哥就會回應，他一向就是有著那樣的習慣，弟弟就反問「哥哥，你真的有那好習慣嗎？我怎麼都沒有？」哥哥的好習慣，最主要的就是，他的眼光幾乎沒在任何東西上，滯留兩丶三秒鐘的時間，眼睛總是很自然的丶輕鬆的丶不停的動。可是弟弟呢，常會「凝視」著一丶二十秒，眼睛動都不動的。

由於好奇，我試著追根就底的問他，為什麼知道這些正確用眼的習慣？什麼時候知道的？從那邊學來的？學的內容又是什麼？原來就是國小二年級的洪英花老師教他們的，說穿了，洪老師所教的，就是一般所謂的「眼球運動」。對於用眼習慣仍未養成的國小二年級學生，可以達到預防「視力衰退」的果效，等到三丶四年級以後，一般學生的用眼習慣已經定型，光是用「眼球運動」已是太晚了，要嗎就是毫無效果，不然就是「事倍功半」。

貝茲醫師，原則上是反對所謂的「眼球運動」，因這是「左半腦」的運作，而「貝茲法」所強調的是用眼的習慣，一旦好習慣養成後，成為「下意識」的，那是「右半腦」的運作，如此才是維持良好視力的長久之計。學習它，最佳的年紀應是在幼稚園到國小一年級之間，所以請為人父母的，應特別注意這時機的重要性。

後來，兩兄弟的母親告訴我，弟弟在國小四年級時，其實學校也有請人教類似的方法，可是對他來說，一點效果也沒有。我的看法是，到了小四，一般學生用眼習慣已是型了，無效的可能性已是很明顯了，想要改也是很困難的。

台灣國內，是否有其他的老師，也像古亭國小的洪老師，用類似或同樣的方法，教導學生們呢？我不得而知，若有，在此也一起向你們致意和肯定你們的教導。再來，就是試問學生們，有多少人仍保有像洪老師的教學，因而維持著好的視力呢？若沒有，而視力已衰退了，到這個候，光靠「眼球運動」已是不夠，而且也太晚了。我所了解最有效的方法就是「貝茲法」，若想學，就請好好參照「賢哥健康站」的一些文章，來幫你以自然療法改善視力了。